Te voy a contar una historia de ombligos. Lo primero que tienes que saber para no sentirte tan vulnerable pensando que sólo te queda reaccionar según te vengan los demás, es que: Tu interlocutor hace lo que hace, y dice lo que dice, siempre desde su ombligo y no desde ti. El día que aprendas esto … [Read more...]
¿Haces justo lo que criticas de tu family?
“Cada vez me parezco más a mi madre”. “Con los años me estoy volviendo como mi padre”… Hasta aquí todo bien, El problema es esa rabia que sientes cuando te escuchas decir estas cosas. ¿De dónde te crees que te viene?. No pasamos parte de la edad adulta “superando” lo que aprendimos en nuestra family … [Read more...]
¿Te dan ganas de matar a tu amigo/a cuando te dice que fluyas?
Raquel es amiga de Mari Carmen desde hace muchos años, y siempre se han entendido muy bien, pero ahora que Mari Carmen tiene un problema, la verdad es que no se siente comprendida por su amiga. Para Raquel todo está muy claro y su amiga ya sabe lo que tiene que hacer. Sin embargo, Mari Carmen … [Read more...]
¿De quién es el problema?
“Mi novio es un muermo”, “le pregunto si me quiere y me dice que sí, pero luego pasa de mí”. “Mi novia me está volviendo loco”. ¿De quién crees que es el problema? Mario lleva una vida muy sencilla, comparte piso con otros chicos. Su trabajo, su gimnasio y las visitas a su madre son su … [Read more...]
¿ Por qué siempre me toca a mí?
¿Por qué siempre soy yo él/la que tiene que pensar cómo arreglar las cosas? Alguna vez podía ser mi pareja, mi madre o mi jefe el que se de cuenta de cómo estoy y fueran ellos los que hicieran algo para resolver los problemas. Vamos, digo yo. “Estoy muy cansado de que siempre me toque a mí … [Read more...]
¿Quieres un par de buenas ideas para estas Navidades?
Seguro que estos días estás deseando encontrar buenas ideas para el montón de cosas que se avecinan. ¿Crees que no te vendrían nada mal buenas ideas para…? Hacer los mejores regalos. Este año poner un árbol de Navidad alternativo. ¡Irte de viaje!!! No repetir los mismos platos en la … [Read more...]
Si no quieres terminar de cargarte tu relación de pareja no te transformes en tu peor versión
¿Te has sorprendido alguna vez contando a un amigo algo así? Esta no soy yo. Ya no soy el que era. No me reconozco. ¿Qué me está pasando? Quizás te estés volviendo muy celoso o celosa cuando tú no eras así. Eres más callado y desde que llegas a casa estás a disgusto sin motivo. Se te ha … [Read more...]
Hablemos de sexo para que nadie te confunda
¿Dónde empieza y dónde termina lo que entiendes por sexual? ¿Qué conducta o qué acto es sexo para ti y con quién te lo permites? ¿Con qué partes de tu cuerpo expresas tu sexualidad? ¿Qué sientes y qué te atrae?, ¿qué traspasa tus límites? ¿No deseas a quien "deberías", pero sí a quien … [Read more...]
¡Amistades Auténticas! las mejores estrategias… (3/3)
TALLER: Sábado, 28 de Enero 11h-13h. ¿Quieres amistades de verdad o te conformas con cualquier relación? ¿Qué haces cuando un amigo reacciona como no esperas? ¿Y cuándo dice o hace algo que te molesta? ¿Cómo te sientes cuando ves que no ha tenido en cuenta tus sentimientos? Lo que … [Read more...]
¡Amistades Auténticas! las mejores estrategias… (2/3)
TALLER: Sábado, 21 de Enero 11h-13h. ¿Quieres amistades de verdad o te conformas con cualquier relación? Como te decía, vivimos relacionándonos las 24 horas del día porque somos seres sociales, pero… ¿Cómo crees que puedes aprender a relacionarte mejor? ¡Relacionándote!, ni más ni menos. … [Read more...]