Trabaja conmigo
Si llevas tiempo dándole vueltas y no llegas a ningún sitio,
quizás lo que necesitas no es más tiempo pensando — sino alguien que te ayude a ver lo que tú a solas no puedes ver.
Sesiones individuales
Trabajamos tú y yo
Hoy puedes contarle tu caso a una IA y en segundos tienes un análisis detallado. Y cuanto más le cuentas, más parece que te entiende. Pero hay algo que la IA no va a hacer: preguntarte lo que no quieres que te pregunten. No va a ir a buscar las creencias que nunca has puesto en palabras, ni los miedos que ni siquiera sabes que tienes.
Porque a la IA no le interesa profundizar en ti. Le interesa responderte.
Quince años de consulta me han enseñado que lo que frena a las personas casi nunca está en lo que cuentan — está en lo que no saben que están callando. Mi trabajo es hacer las preguntas que abren eso. Ver tu ritmo, tu personalidad, tus heridas — y entrar donde quizás tú no has reparado.
Sin programa cerrado. Sin consejos de manual. Desde el primer minuto me adapto a ti.
Mejor que te lo cuente yo misma.
Grabaciones
Las sesiones se graban solo si tú me lo autorizas — te lo pregunto al inicio de cada una. Si decides que sí, te envío la grabación al terminar para que puedas escucharla cuando quieras.
WhatsApp entre sesiones
Entre sesiones tienes acceso directo a mí por WhatsApp. Si algo te surge, me lo consultas — normalmente respondo el mismo día con un audio. No estás solo/a entre una sesión y la siguiente.
Mediaciones
A veces el trabajo hay que hacerlo entre dos
Hay conversaciones que llevan años sin llegar a ningún sitio. No porque os falten ganas — sino porque cada uno entra con la armadura puesta, queriendo tener razón en lugar de querer entenderse. Lo que iba a ser un acercamiento acaba siendo una guerra de reproches donde los dos os sentís solos. No es un problema de amor. Es un problema de desde dónde habláis. Estas son las dos modalidades de mediación que ofrezco.
Mediación de pareja
Cuando habéis llegado a un punto en el que ya no conseguís hablar sin que acabe mal. Con el resentimiento acumulado, sin escucharos y sin saber por dónde empezar.
La mediación de pareja es un espacio en el que se garantiza que los dos podéis decir lo que tenéis dentro, sin faltas de respeto, y aprendéis a dialogar sin reproches del pasado. No busco quién tiene razón. Busco que os entendáis.
A veces lo pide uno de los dos. A veces soy yo quien lo propone cuando veo que es lo que necesitáis — aunque no se os hubiera ocurrido.
Mediación familiar
El conflicto relacional no es exclusivo de las parejas. Dos hermanos que no se hablan, padres e hijos atascados en una dinámica que no funciona, cualquier vínculo familiar que se ha roto o que lleva demasiado tiempo sin funcionar bien.
La mediación familiar funciona igual que la de pareja: un espacio donde las dos partes pueden hablar, ser escuchadas y aprender a relacionarse de otra manera. Sin buscar culpables. Con el foco en lo que se puede construir a partir de ahora.
Cómo funciona una mediación
Antes de cualquier sesión conjunta, me reúno individualmente con cada persona. Necesito entender bien cómo está viviendo la situación cada uno antes de sentaros juntos.
En la sesión nos marcamos un objetivo común desde el principio. A partir de ahí planteo preguntas que cada uno piensa y anota por separado antes de compartir — así nadie habla desde el impulso ni desde la reacción. Si en algún momento necesito hablar con uno sin el otro, lo hago: hay cosas que no corresponde decir delante de la otra persona.
Terminamos siempre con un acuerdo concreto que los dos han aceptado. Por último valoramos juntos el siguiente paso: si continuamos en sesiones individuales o si volvemos a reunirnos los tres.
Este protocolo existe para una sola cosa: garantizar que la mediación es un espacio seguro, no un lugar donde echar en cara ni avergonzar a nadie.
No busco que estés en terapia más tiempo del necesario. Busco que entiendas la lógica de lo que te frena — para que puedas moverte sin mí.
Mercedes Cobo · Colegiada M-23793
Primera consulta gratuita
45 minutos para entender qué te está pasando
Sin compromiso. Por teléfono. Soy yo quien te llama.
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Dos podcasts en iVoox con psicología real — sin motivación vacía ni listas de consejos.
