¿Quieres resolver tu Ansiedad?


Si la ansiedad ha aparecido en tu vida, descrubre en esta Masterclass cuál es la clave para hacerle frente antes de que se cronifique

Descubre cómo superar la ansiedad

La pelea interior que te traes da la cara en forma de ansiedad. ESCÚCHALA sin querer arrancártela, TE ENSEÑARÁ mucho acerca de lo que quieres y lo que eres. Te ayudaré a descubrir qué te quiere contar.

La ansiedad es el mal de las últimas décadas. Por suerte presenta muchos síntomas, y gracias a ellos podemos enterarnos de lo que nos sucede.


El riesgo es quedarte con lo superficial de estos síntomas y no indagar en los problemas de fondo no resueltos.


¿Qué problemas puede haber detrás de las crisis de ansiedad?


- La dificultad para manejarte en alguna relación.

- Involucrarte en el trabajo en un nivel agotador, más allá de lo justificado.

- Mantenerte en una situación personal que vives por dentro como insufrible.


El “no control” que sientes en algunas ocasiones es tan insoportable que viene a manifestarse en forma de ansiedad.


Son muchas las posibles causas, pero todas tienen un factor común: tus expectativas y tu incapacidad para reconocerlas.


Cuando tus expectativas superan lo que de forma natural sientes que puedes hacer, pero no eres consciente de ello, entonces antes o después aparece la ansiedad.


Precisamente gracias a los síntomas que tanto detestas tienes la oportunidad de enterarte qué es lo que te sucede.  En mi BLOG puedes encontrar contenido acerca de esto.


A diferencia de otros métodos, que intentan atajar la ansiedad ayudándote a controlar la falta de aire,  yo te ayudaré a descubrir el estado mental que hay detrás de tu ansiedad, llendo al origen y enseñándote qué debes cambiar en tu manera de ver tu presente sin tanta autoexigencia y con mucha más claridad y realismo de cara al futuro.


Sólo quiero añadirte que tener ansiedad no tiene que ver con ningún problema neurológico, ni corres riesgo de que te de un infarto o un derrame cerebral, y tampoco te vas a volver loco/a. 


Lo importante es comprender tu ansiedad e impedir que se haga crónica y se generalice a más ámbitos de tu vida paralizándote.

Escúchame en "Tú decides cómo quieres ser"

Escúchame en "Cómo resolver tus problemas de pareja"

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