De verdad que no... No necesitas demostrarte nada, ya eres suficientemente fuerte y te mereces protegerte y cuidarte sin justificarte. Pero existen dos creencias que pueden llevarte a pensar otra cosa. Son estas: “No te arriesgues, evita las situaciones dolorosas porque lo vas a pasar tan mal … [Read more...]
¿Te has enamorado igual a todas las edades?
Podemos pensar que lo que nos hace elegir en un momento dado a una persona y no a otra son caprichos del corazón, pero lo cierto es que nuestra cabeza y sus razonamientos intervienen en estas situaciones mucho más de lo que parece. Hay una parte de nosotros inconsciente que va buscando a gritos … [Read more...]
¿Tu vuelta de vacaciones está siendo un aterrizaje forzoso?
¿Ya se acabaron tus vacaciones?, ¿Y cómo estás viviendo la vuelta? Estos días oirás hablar mucho del síndrome postvacacional. ¿Crees que lo estás pasando? Es normal que te sientas un poco triste porque se acaba el verano, y volver a la rutina no nos gusta a ninguno. Tanto si te lo has pasado … [Read more...]
Cómo resolver la maldita culpa
La culpa funciona como un mecanismo oculto muy erosionante, es el palo en la rueda que no se ve. Te merma, te quita, te hace débil, te impide ser contundente, te hace dudar de ti y avergonzarte. Pero lo peor de todo es que: La culpa te resta toda o casi toda la energía. Por culpa de la culpa … [Read more...]
¿No quieres hervirte como la rana?
Oliver Clerc reflexiona en su obra “La rana que no sabía que estaba hervida“, acerca de la salud, lo social, y el medio ambiente, y nos transmite mensajes muy inteligentes usando esta y otras alegorías, sobre la conciencia, los procesos de cambio, las interpretaciones de la realidad y todo lo … [Read more...]
¿Por qué a los 3 años las cosas cambian?
Dicen las encuestas que después de un tiempo de convivencia empiezan los problemas. Parece que a los 3 años las cosas cambian. Tu pareja ya te ha conquistado y tú la has conquistado a ella. Lo vuestro ya es algo bastante seguro y ya no teméis que el otro se vaya porque la fase de “me lo estoy … [Read more...]
¿Sabes si eres una Pareja Puente?
A veces tenemos relaciones que hacen de pasarelas porque nos llevan de una situación a otra. Nos ayudan a transitar y hacer un camino. El que nos toque en ese momento. Sin embargo, no suelen ser relaciones que permanezcan en el tiempo. O dicho de otro modo, no suelen ser relaciones … [Read more...]
Cómo empezar el año con buen pie y listo para cumplir tus propósitos
O dicho en el lenguaje de las emociones: Cómo convertir la CULPA en ILUSIÓN. Siempre digo que la culpa es de las emociones que menos reconocemos. Haz la prueba, y pregunta a alguien si siente culpa por algo de lo que tu sí te sentirías culpable, y verás cómo te responde que no. ¿Falta de … [Read more...]
Descubre cómo funcionas y conviértete en el amo de tu destino
¿Cómo funcionas? Hace ya tiempo que descubrí que siempre me sucede lo mismo cuando tengo entre manos algo nuevo. Podría decirte que mi proceso de aprendizaje es siempre el mismo. Te voy a hablar en concreto de lo que me sucede cuando necesito aprender a hacer algo nuevo relacionado con la … [Read more...]
¿Y qué si te sientes mal?
Si te sientes mal... deja de pelear. Poco más hay que hacer para que la vida no nos resulte un castigo. Si buscas fórmulas mágicas o motivaciones a lo grande, pierdes el tiempo, porque nada funciona si tú no estás en la ACTITUD ADECUADA. Tu actitud es un estado de predisposición que … [Read more...]