Los motivos que conducen a una persona a la depresión pueden ser muchos, y los síntomas todos los conocemos. Yo los resumiría en falta de energía y de ganas de vivir. “Todo me da igual”, “es que no sé qué hago aquí”, “no consigo salir de esto”... Si quieres más detalles porque no sabes si sufres … [Read more...]
Cambio de vida: La ranita que saltó a tiempo
Un día conocí en terapia a una ranita lista que buscaba un cambio de vida. Ella misma me contó un cuento para explicarme su vida. La fábula que me relató se ajustaba como un guante a la situación que vivía y explicaba a la perfección el motivo de acudir a mí. Su relato me fascinó tanto, que … [Read more...]
Mini Guía para tu cambio de vida: ¡Tira del hilo y sigue tu instinto!
¿Recuerdas?... Ya te hice la pregunta hace poco: ¿Necesitas un cambio en tu vida? Y te di estos CONSEJOS para llenarte de coraje y emprender un cambio: Un cambio empieza por reconocer dónde estás. Descubre lo que te mueve por dentro. Cuestiónate. Pon en tela de juicio tus … [Read more...]
“ Erase una vez el espacio…” (2ª parte)
Erase una vez el espacio que necesita nuestro lado oscuro para ser integrado. ¿Recuerdas? Ahora te repito la pregunta: Y tú, ¿qué quieres quitar de encima? “No quiero sentirme mal”. “Yo quiero ser feliz, nada más”. “Necesito algo que inmediatamente que saque de este estado que no me … [Read more...]
“ Erase una vez el espacio…” (1ª parte)
“Erase una vez el espacio...” necesario para integrar dentro de ti lo que te gusta y lo que no. Te invito a viajar por “la conciencia sin fronteras” en la 1ª parte y “la corriente del corazón” en la 2ª parte. Erase una vez el espacio que necesita nuestro lado oscuro para ser integrado. Lo que … [Read more...]