Erase una vez el espacio que necesita nuestro lado oscuro para ser integrado. ¿Recuerdas? Ahora te repito la pregunta: Y tú, ¿qué quieres quitar de encima? “No quiero sentirme mal”. “Yo quiero ser feliz, nada más”. “Necesito algo que inmediatamente que saque de este estado que no me … [Read more...]
“ Erase una vez el espacio…” (1ª parte)
“Erase una vez el espacio...” necesario para integrar dentro de ti lo que te gusta y lo que no. Te invito a viajar por “la conciencia sin fronteras” en la 1ª parte y “la corriente del corazón” en la 2ª parte. Erase una vez el espacio que necesita nuestro lado oscuro para ser integrado. Lo que … [Read more...]
Claves para ser feliz – 2ª parte: ¿por qué siento lo que siento?
Escuchar mi corazón y ponerle nombre a lo que siento es el primer paso para conocerme mejor, o lo que es lo mismo, ser más consciente de por qué reacciono de un manera y no de otra y por qué hago lo que hago o dejo de hacer. En definitiva, seré más inteligente emocionalmente cuanto más … [Read more...]
Claves para ser feliz – 1ª parte: ¿qué es la inteligencia emocional?
Si quieres, tú puedes ser tu propio COACH PERSONAL. Para lograrlo, intenta responder a esta pregunta: ¿qué es la Inteligencia Emocional? Fue Daniel Goleman quién popularizó este término con su best-seller: “Inteligencia Emocional”. Se trata de este tipo de inteligencia que todos tenemos y que … [Read more...]