LA ENVIDIA no se resuelve mirando al otro, sino dándome yo lo que deseo. Isabel cuenta que no puede superar la rabia que siente por su amiga de hace años, cuando iban juntas a la universidad. Según Isabel, su amiga abusaba del poder que le daba su estatus social y su familia. Era una falsa y otras … [Read more...]
¿Te amo porque eres el amor de mi vida o porque necesito ser tu esclav@?
Bonita imagen, pero ¡MENTIRA! la frase. Como también lo es esta otra: ¡ eres el amor de mi vida! Detrás del sacrificio irracional hacia la persona amada no se mueve el deseo de vida. Lo que hay es una energía de muerte. Es algo que sucede en la medida que “se renuncia a” y se rechaza el derecho a … [Read more...]
Claves para ser feliz – 2ª parte: ¿por qué siento lo que siento?
Escuchar mi corazón y ponerle nombre a lo que siento es el primer paso para conocerme mejor, o lo que es lo mismo, ser más consciente de por qué reacciono de un manera y no de otra y por qué hago lo que hago o dejo de hacer. En definitiva, seré más inteligente emocionalmente cuanto más … [Read more...]
Claves para ser feliz – 1ª parte: ¿qué es la inteligencia emocional?
Si quieres, tú puedes ser tu propio COACH PERSONAL. Para lograrlo, intenta responder a esta pregunta: ¿qué es la Inteligencia Emocional? Fue Daniel Goleman quién popularizó este término con su best-seller: “Inteligencia Emocional”. Se trata de este tipo de inteligencia que todos tenemos y que … [Read more...]