¿Eres de los que al oír la palabra muerte se te ponen los pelos de punta? Pues sigue leyendo porque lo que te voy a contar es fácil que te haga ver las cosas de un modo diferente. Dicen que la madre de todos los miedos es el miedo a la muerte. Quizás estés harto de escuchar que el miedo a la … [Read more...]
Proyecto de Vida
Tú puedes elegir un "estilo de vida saludable" si aprendes a descubrir dónde están tu energía y tu motivación.
Tu Profesión Ideal: la clave está en lo que te cuentas de ti
Lo que te cuentas de tí es la clave de lo que te mantiene donde estás. A la hora de emprender y darte permiso... Para encontrar tu profesión ideal, tu peor enemigo es el autoengaño. Lo que te cuentas de ti, te condiciona de tal manera que es la clave de lo que te sucede. Tanto si dudas, como si te … [Read more...]
Por favor, no te enganches ahora al síndrome postvacacional
Lo que faltaba, el síndrome postvacacional... “Voy a intentar relajarme y descansar”. “Ahora no voy a pensar en nada”. “A la vuelta ya veremos”. Todo el verano llevo escuchando estas palabras. ¿Cómo somos tan ilusos de pensar que las preocupaciones no se iban a venir con nosotros de … [Read more...]
¿Qué tiene que ver el MIEDO AL RECHAZO con una goma elástica?
Muy sencillo, la mejor manera de afrontar el miedo al rechazo es volverte tan flexible como una goma elástica. Los que me seguís un poquito, sabéis que este “curso” que ahora acaba -sólo para los estudiantes- he emprendido una segunda profesión. Además de dedicarme a acompañar a las personas cuando … [Read more...]
¿Sabes cómo se llama lo que te pasa cuando tus planes dejan de funcionarte?
Todo va sobre ruedas, ¡mi planificación funciona! Tengo un plan de acción. Está todo muy pensado. Estoy super enfocado. Tengo claro lo que quiero hacer (o debería hacer) No dudo de mis objetivos. Estupendo!! Pero de repente y por sorpresa, empiezo a notar que no avanzo, que las fuerzas se … [Read more...]
5 Claves para afrontar situaciones difíciles
Problemas y más problemas. Puede que te encuentres en un callejón sin salida o eso parezca. La vida a veces se nos complica con situaciones que no terminan nunca de resolverse, y compañías que nos vuelven locos. ¿Cómo puedes AFRONTAR estas situaciones? Mi propuesta para iniciar un proceso … [Read more...]
Cambio de vida: La ranita que saltó a tiempo
Un día conocí en terapia a una ranita lista que buscaba un cambio de vida. Ella misma me contó un cuento para explicarme su vida. La fábula que me relató se ajustaba como un guante a la situación que vivía y explicaba a la perfección el motivo de acudir a mí. Su relato me fascinó tanto, que … [Read more...]
Mini Guía para tu cambio de vida: ¡Tira del hilo y sigue tu instinto!
¿Recuerdas?... Ya te hice la pregunta hace poco: ¿Necesitas un cambio en tu vida? Y te di estos CONSEJOS para llenarte de coraje y emprender un cambio: Un cambio empieza por reconocer dónde estás. Descubre lo que te mueve por dentro. Cuestiónate. Pon en tela de juicio tus … [Read more...]
¿Necesitas un cambio de vida? pues atento porque aquí tienes los pasos para lograrlo
Un cambio se hace sin prisas: Todo empieza el día que hay algo que te hace decir “hasta aquí he llegado”. Parece que entonces todo se nos viene abajo, y que tenemos que cambiar muchas cosas en nuestra vida cuanto antes. ¡Nos entran las PRISAS por cambiar! QUEREMOS UN CAMBIO DE VIDA YA Renegamos de … [Read more...]
“ Erase una vez el espacio…” (2ª parte)
Erase una vez el espacio que necesita nuestro lado oscuro para ser integrado. ¿Recuerdas? Ahora te repito la pregunta: Y tú, ¿qué quieres quitar de encima? “No quiero sentirme mal”. “Yo quiero ser feliz, nada más”. “Necesito algo que inmediatamente que saque de este estado que no me … [Read more...]