Puede que no tengas ganas de nada y todo te cueste un triunfo. Puede que estés muy motivado pero con la sensación de que si te descuidas te caes. En ambos casos estás peleando y no disfrutando. Bajo los efectos de tu anestesia emocional. No tienes la tranquilidad de que vas a ir viviendo las … [Read more...]
Por favor, no te enganches ahora al síndrome postvacacional
Lo que faltaba, el síndrome postvacacional... “Voy a intentar relajarme y descansar”. “Ahora no voy a pensar en nada”. “A la vuelta ya veremos”. Todo el verano llevo escuchando estas palabras. ¿Cómo somos tan ilusos de pensar que las preocupaciones no se iban a venir con nosotros de … [Read more...]
El arte de dormitar, ¿te apuntas?
¿Te permites dormitar? Si lo buscar en el diccionario, verás que DORMITAR significa estar medio dormido o dormido superficialmente. ¡Qué divertido! Esos días en los que no te apetece hacer nada, ¿al final qué haces?, ¿dormitas?, ¿te tomas otro café?, ¿te pones de mal humor? Depende, … [Read more...]
OSO conoce el verdadero significado de la vida, ¿y tú?
Este es Oso, y ¿crees que conoce el verdadero significado de la vida? Yo le veo y pienso: Él ama la vida. Para él la vida no es más que existir un día tras otro. La vida ya la tiene, le posee, no conoce otra cosa. Estar vivo para él es estar y, ¿acaso hay algo que sea lo contrario de … [Read more...]
¡No te derritas por favor y zambúllete en la vida!
¡Métete en la vida y no te transformes en lo que no eres! Será por el calor de estos días, pero a todas las personas que me importan me ha dado por pedirles algo: “no te derritas por favor” Seguramente estaré proyectando en ellos mi miedo a derretirme. Va a ser que la imagen de bombón apetecible … [Read more...]
¿ Qué relación hay entre la ventana de mi cocina y lo poco que me quiero?
Sentirse bien con uno mismo sin más, de eso se trata. Después de semanas tendiendo la ropa con cuidado de que no roce ni con el poyete ni con la ventana de la cocina, esta mañana he tenido un momento de lucidez de esos que nos ponen a todos en nuestro sitio en un pispás. Ha sido duro, pero ha … [Read more...]
Claves imprescindibles para que las relaciones de pareja no se conviertan en un infierno
¿Conoces algún caso en el que él y ella estén hartos de estar juntos, pero sean incapaces de mejorar la relación o de separarse? Esto es lo que sucede cuando las relaciones de pareja son muy largas, y no tanto... Pero veamos un ejemplo de relación larga: Aurora y Juan llevan más de 40 años … [Read more...]
¿A qué te sabe la vida? la vida sabe mejor si…
¡ La vida sabe mejor si aprendes a saborearla! Cuando piensas en tu vida, ¿qué sabor te viene a la boca? ¿Acido como el limón? ¿Dulce y refrescante como una naranja sabrosa? ¿Amargo como la rúcula? ¿Sugerente como el café? ¿Empalagoso como la miel? En nuestro día … [Read more...]
¡No sé que hacer! : El mejor secreto para tomar decisiones
¿No te ha pasado nunca? ¡Qué difícil es tomar decisiones! Ayer cuando me levanté, me sucedió esto: Intento ponerme a trabajar en el ordenador y no puedo. Me vienen a la cabeza pensamientos que me hacen sentir culpable: “Tienes que hacerlo”, “todo el mundo está trabajando a las 9 de la mañana de un … [Read more...]
Cambio de vida: La ranita que saltó a tiempo
Un día conocí en terapia a una ranita lista que buscaba un cambio de vida. Ella misma me contó un cuento para explicarme su vida. La fábula que me relató se ajustaba como un guante a la situación que vivía y explicaba a la perfección el motivo de acudir a mí. Su relato me fascinó tanto, que … [Read more...]