¿Te permites dormitar?
Si lo buscar en el diccionario, verás que DORMITAR significa estar medio dormido o dormido superficialmente.
¡Qué divertido!
- Esos días en los que no te apetece hacer nada,
¿al final qué haces?, ¿dormitas?, ¿te tomas otro café?, ¿te pones de mal humor?
Depende, ¿no?
- Esos otros días en los que llueve y se te han quitado las ganas de salir a la calle, o la lluvia te ha chafado los planes,
¿qué haces?, ¿dormitas?, ¿o te pones a hacer cosas en casa?
- Y qué me dices de esos días en los que te levantas colgado a los recuerdos sin poder remediarlo.
- O esos días que te duele algo,
¿qué haces?, ¿te pones de mala leche?, ¿te entristeces?, ¿o dormitas?
Sí, cualquier excusa puede ser buena para dormitar.
La cuestión es si te permites dormitar y abandonarte. Esto de hacer lo que el cuerpo te pide, de desconectarte, de tumbarte, de mirar a las moscas o a las paredes, ¿son momentos que te permites o piensas que no están bien porque te suenan a vaguería o soledad?
Yo he descubierto que esto de dormitar es todo un arte, que si lo piensas bien, tiene todo el sentido del mundo.
Y además he descubierto que dormitar es muy sano, si lo entiendes como una sabia manera de aceptar el estado actual, de conectar con el presente, de no juzgar que los recuerdos, el dolor físico o el emocional, el llanto o lo que realmente te apetezca hacer, tienen algo de malo. Permanecer en ellos, es un saludable ejercicio de tolerancia contigo mismo.
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Yo me permito, luego permito.
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Yo escucho mi estado físico y emocional, luego me uno con lo que hay y no lucho.
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Yo me siento, luego aprecio los matices y disfruto de las sensaciones pequeñas y sutiles.
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Yo dormito, luego no necesito distraerme y llenarme con comida, ni tele porque con “mi lo que sea que tengo ahora” me vale.
Guau, visto así lo mismo te animas a dormitar.
Yo te lo aconsejo, porque te hará más tolerante esto de dormitar… y al final más consciente y más feliz.
Yo dormito, tú dormitas, él dormita…
Dormitar. Es lo que yo he estado haciendo este verano y sigo pero yo no lo llamaba asi para mi era drjarme llevar con los ojos cerrados, os lo aconsejo cuando vuelves te sientes bien aunque vengan todo tipo de pensamientos. Y me digo que agustito estoy.
Hola Teresa!
Yo lo llamo dormitar a ese dejarse llevar. Para mí es un acto de tolerancia con uno mismo y de aceptación del estado actual, sea el que sea, porque pienso que sólo desde este lugar de aceptarse puede surgir la motivación interior como algo natural y sin esfuerzo.
Un besazo