Seguro que deseas un lugar mejor en el que estar, pero no lo encontrarás siguiendo el camino de la esperanza. Pierdo un ser muy querido. Me diagnostican una enfermedad seria. Termino con una relación de toda la vida. Acabo mis estudios y tengo que buscar trabajo. Me despiden. Mis … [Read more...]
Entrenamiento Personal
Aprende a manejar tus emociones para decidir mejor qué hacer en cada situación de la vida. Entrénate y aprende!
Convéncete, sólo existe un remedio para tu desesperación
La desesperación que sientes cuando pierdes algo, sólo se arregla dejando que tu corazón se las apañe solito con la incertidumbre y el dolor que siente. ¡DESPEGA, por dios despega!. Te observo, aferrado a lo que quieres, desesperado en tu búsqueda, ansioso por conseguir. Y ciego a todo lo … [Read more...]
El todo tiene sus partes, y yo no sé por qué te quiero
Si estás pensando en el bolero de Ana Belén, a mí también me encanta, pero este post no va de eso. Mejor mira el gatito de la foto, y dime: tierno o malvado, ¿cómo lo ves?, de esto sí vamos a hablar: las personas tienen su parte guay y su parte oscura. Visto siempre desde tus ojos, … [Read more...]
Hoy puede ser el día perfecto para una experiencia transformadora
Parar el tiempo... Esta mañana parece que el tiempo se ha parado. Es la mañana de las ausencias. Inexplicablemente han aparecido en el cielo unas nubes consistentes, y no hace el solazo de todos los días. Apenas hay coches en la calle. En el parque los perros habituales tampoco están. Hay una … [Read more...]
Descubre el movimiento que sucede en ti
Lo dice Buda, las cosas cambian y ninguna es permanente. El movimiento sucede. Yo soy movimiento. ¿Tú eres movimiento? Con los años me he ido dando cuenta que los procesos se repiten en mí, pero aun así no me lo acabo de creer. Porque cada vez que entro en un estado, empiezo a sentir que … [Read more...]
No sé si existe dios, pero te aseguro que tú no eres dios
No sé si existe dios o no, lo que sí sé es que ni tú ni yo somos dios. Además, si lo piensas bien, ser dios debe ser muy cansado. Yo diría que ser dios es agotador. Todo el tiempo preocupado de que las cosas salgan “bien”. Todo el tiempo alerta y pendiente. Y, ¿para qué? A veces somos dios … [Read more...]
OSO conoce el verdadero significado de la vida, ¿y tú?
Este es Oso, y ¿crees que conoce el verdadero significado de la vida? Yo le veo y pienso: Él ama la vida. Para él la vida no es más que existir un día tras otro. La vida ya la tiene, le posee, no conoce otra cosa. Estar vivo para él es estar y, ¿acaso hay algo que sea lo contrario de … [Read more...]
¡No te derritas por favor y zambúllete en la vida!
¡Métete en la vida y no te transformes en lo que no eres! Será por el calor de estos días, pero a todas las personas que me importan me ha dado por pedirles algo: “no te derritas por favor” Seguramente estaré proyectando en ellos mi miedo a derretirme. Va a ser que la imagen de bombón apetecible … [Read more...]
Claves para afrontar un Ataque de Ansiedad
Un Ataque de ansiedad se resuelve reconociendo la inseguridad y la exigencia de fondo. Juanjo estudia ingeniería y está de exámenes. Se presenta a tres asignaturas y sólo le quedan dos semanas. Cada vez está más nervioso. Hasta el punto de que se pone a estudiar y no aguanta en la silla. Está … [Read more...]
¿ Qué relación hay entre la ventana de mi cocina y lo poco que me quiero?
Sentirse bien con uno mismo sin más, de eso se trata. Después de semanas tendiendo la ropa con cuidado de que no roce ni con el poyete ni con la ventana de la cocina, esta mañana he tenido un momento de lucidez de esos que nos ponen a todos en nuestro sitio en un pispás. Ha sido duro, pero ha … [Read more...]