PROGRAMA ​ ​ENFÓCATE ​ ​HACIA TU ÉXITO​


​SESIÓN 1

  • Los contenidos que he preparado para ti siguen dos ejes: el Trabajo y sus conflictos, y la Imagen que das a los demás, con lo que eso supone para tu auotestima. He añadido dos posts acerca de la asertividad, que creo que te van a ser muy úitles hasta que volvamos a vernos​. Disfrútalo​!!​

CONTENIDOS


Repaso a los conceptos de autoestima, y aceptación para descubrir tu autoimagen y enfrentar las críticas. Fichero PDF y AUDIO.​


Reflexiones personales para decidir qué sería para ti ahora mismo el éxito en tu vida. Fichero PDF y AUDIO.​​


Una nueva forma de entender el trabajo para conseguir que se convierta en una experiencia óptima.​ Fichero PDF y AUDIO.​


​Los mensajes que te lanzas tienen mucho que ver con tu autoestima y el autoengaño. Puedes poner límites a tu Censor interior.​ Fichero PDF​ y AUDIO.


​​Reflexiones personales acerca del sentido de la vida que terminan en un protocolo para saber siempre como recuperar este sentido si lo pierdes. Fichero PDF y AUDIO.​


​Un ejemplo de cómo aplicar la supervivencia emocional en el trabajo a la hora de resolver algunos conflictos. Fichero PDF​ y AUDIO.


​PARA INSPIRARTE...


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asertividad 1

​Post con lo que hay que saber antes de intentar hacer uso de la asertividad​. Contenido web.


asertividad 2

​​Post para saber cómo aplicar la asertividad. Contenido web​.


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