Sentirse bien es fundamental. Por eso mi terapia te ayudará a conocerte, saber lo que te mueve, y lo que ya no quieres en tu vida.
La psicología emocional que te ofrezco está basada en los principios de la inteligencia emocional y la corriente transpersonal.
UNA SESIÓN de terapia individual viene a durar 2 horas, y el proceso terapéutico consta de:
- Media hora gratuita telefónica para orientarte y centrar tus objetivos.
- Sesiones orientadas a la acción y a que adquieras cuanto antes autonomía emocional.
- Apoyo telefónico entre sesiones.
- Programaremos sólo las primeras 5 sesiones por agenda, y a partir de ahí, eres tú quien solicita sesión en función de tu proceso personal.
- Flexibilidad de horarios.
Lo que suele suceder:
- Si me duele la espalda voy al traumatólogo.
- Si tengo una contractura al fisioterapeuta.
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¿Y si me siento perdido o solo?
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¿Si me han dejado y estoy roto?
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¿O si la ansiedad no me deja vivir?
Pues en algunos de estos casos las personas acudimos al psiquiatra. Y nos mandan un tratamiento, que es necesario para frenar los momentos punta, pero que NO RESUELVE en absoluto tu problema emocional, NI TE AYUDA a comprender lo que te está sucediendo, por lo que no cambiará nada en tu vida. Sólo se reducirán los síntomas, pero no se atajarán las causas.
Lo que necesitan las personas en estos casos es ayuda psicológica.
¿Qué es Calidad de vida?
Emocionalmente hablando significa:
- Lograr que las situaciones no me superen y enfrentarlas sin perder la cabeza, ni mi capacidad de decisión.
- Quererme lo suficiente para cuidarme física, mental y emocionalmente.
- Respetarme y atender mis necesidades de relación, afectividad, ocio, amor, etc.
Nuestra calidad de vida empeora cuando se deterioran algunos de los aspectos mental, físico o emocional.
El especialista adecuado para tratar los temas emocionales cuando detectas que tu calidad de vida se está resintiendo es el psicólogo.
¡Cuéntame tu caso y nos pondremos en marcha!
En un ambiente de confianza y confidencialidad, superarás la dependencia emocional y lograrás mejorar la autoestima.
¡Apuesta por tu estabilidad emocional!