​¿Qué te vas a ​encontrar?​​

• Personas con inquietudes como tú que quieren compartir sus experiencias y conocerse mejor.
• Siempre se crea un ambiente de cordialidad y respeto en un entorno seguro y amable.
• Todos los recursos para que vivas una experiencia única: presentación en pantalla, papel para anotar, espacios individuales, cojines, música…
• Y yo estaré moderando y guiando el taller, explicando los contenidos al hilo de las experiencias que vivamos gracias a las actividades y los casos que escenifiquemos.​

​¿Cómo es un taller por dentro?​

• ​Un taller es un espacio de diálogo constante moderado por mí, donde puedes expresarte libremente siempre que sea desde el respeto.
• Donde se trabajan cuestiones individuales hasta donde tú quieras y yo te aconseje, por eso es terapia en grupo.
• ​Es una oportunidad de conocer mi opinión terapéutica y el punto de vista de los demás participantes que aportan ​sus experiencias y su forma de pensar.
• Hay un tiempo para todo: reflexiones individuales, conversaciones por parejas, puestas en común, visualizaciones guiadas, meditaciones activas, exposición de contenidos, actividades con escenificaciones de casos y ejercicios escritos, todo con el objetivo de que experimentes y participes.​
• Y además, los talleres son encuentros divertidos porque cuando te sientes a gusto te sueltas y nos reímos, bromeamos... Los temas serios se pueden trabajar con humor, y yo siempre confío en el ingenio y la buena disposición de todos.​

​¿De qué van los talleres?

• ​Los talleres trabajan problemas en las relaciones de pareja, y otros afrontan la mejora de la autoestima y están orientados al desarrollo personal y el propósito de vida.
• Cada taller tiene un contenido ​concreto, pero además se abordará cualquier tema ​que surja y sea conveniente para el resto del grupo.​
• Por eso cada taller es diferente, según las personas que participan y lo que va surgiendo.  Pero sobre todo cada taller es diferente para cada persona porque lo que te llevarás depende de lo que quieras compartir libremente e implicarte​.

¿Cuáles son los Beneficios?

• El mayor de los beneficios es sentirte escuchado/a sin ningún tipo juicio, y con una opinión personalizada y profesional.
• Un taller es una oportunidad para verte desde fuera y dejar de ahogarte en un vaso de agua, si es el caso. Porque comprobar que a otras personas les sucede lo mismo, te ayudará a relativizar.
• Vas a aprender porque vas a "vivir". Habrá ejemplos que te resuenen y escucharás experiencias muy parecidas a las tuyas. Ahí es cuando te vas a implicar y a quedarte justo con lo que necesites.
• Y por supuesto aprenderás a resolver los problemas concretos que se aborden en el taller porque te llevarás pautas de actuación muy concretas para aplicar en tu día a día.
• Saldrás con la sensación de haber crecido como persona porque habrás compartido y reflexionado, y te habrás cuestionado creencias y conductas que seguramente no esperabas.
• Conocer es poder decidir, por eso un taller es una buena manera de comprobar si más adelante te gustaría trabajar conmigo en sesiones individuales.
• No te digo que vayas a hacer amigos, eso ya es cosa tuya, pero algunas veces sucede así porque en dos horas tienes la sensación de conocer a los demás mejor que a muchos de tus amigos. Es la magia de compartir.