PROGRAMA ​ ​ENFÓCATE ​ ​HACIA TU ÉXITO​


​SESIÓN 3

Hola Ana,
​Te envío la grabación de nuestra 3ª sesión y el resumen en PDF.​ También tienes la grabación de nuestra sesión extra, previa a tu reunión que fue tan bien.

Los documentos y los audios que te adjunto están muy relacionados con la forma de pensar acerca de tu imagen y en cómo mejorar tu manera de relacionarte. Presta atención a los documentos de "El Aikido emocional" y la "Guía rápida para ser tú".

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Disfruta de los contenidos, Un abrazo!

  • Texto para explicarte un poquito el contenido que tienes aquí después de nuestra 3ª sesión. Que lo  disfrutes!!

CONTENIDOS


Sesión extra previa a la reunión con tu jefe:​

​Resulta imprescindible no confundir estos dos términos, porque no es lo mismo sentir placer que disfrutar​​​. Fichero PDF​ y AUDIO.​


​La importancia de diferenciar entre realidad y percepción y de ampliar tus filtros mentales. Fichero PDF y AUDIO.


​​5 Fases para aprender a tomar decisiones consciente teniendo en cuenta la armonía entre tu cabeza, tu cuerpo y tu corazón.​

Fichero PDF​ y AUDIO.


enfocate-aikido-emocional

El arte de usar la energía emocional del otro para enfrentarle a él mismo, sin hacerte ni hacerle daño. 

​​Fichero PDF​ y AUDIO.


enfocate-guia-rapida

​Una Guía de Consulta a modo de manual de bolsillo para consultar cuando quieras recordar cómo “debes” reaccionar. 
Fichero PDF​ y AUDIO.


PARA INSPIRARTE...


enfocate-relajacion
enfocate-centramiento

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