-Datos de estudios acerca del uso que hacemos de las redes sociales y cómo nos influyen a la hora de elegir pareja.

- Ejercicio para que pienses para qué te han servido a ti, y decidas si utilizas o no las redes sociales para relacionarte con personas y encontrar pareja.

- Descubrirás lo que vas buscando en tu pareja.

- Aprenderás a aplicar técnica del descarte y definirás los rasgos básicos de tu pareja. 

- Ejercicio para detectar tus posibles carencias y conocer las claves de lo que sucede en ti cuando buscas pareja y lo que puedes cambiar.

- Construirás tu propio criterio para elegir pareja.

- Descubrirás por qué eliges siempre el mismo patrón de pareja.

- Aprenderás la importancia de pasar página dejando atrás la influencia de tus padres y de relaciones anteriores.

- Ejercicio para averiguar lo que ya no quieres, lo que no tienes resuelto y atrapar tus creencias acerca de lo que esperas de tu relación.

- Descubrirás de dónde te viene la idea de que ya "deberías" estar en pareja.

- Verás cómo puedes reinterpretar tu “estar solo” y cambiar de paradigma.

- Encontrarás el sentido que tiene para ti estar en pareja.

- Sabrás por qué centras tu vida en encontrar pareja y cómo afrontar el reto de aprender a estar sin pareja.

- Tendrás claros los riesgos de elegir pareja si no cuidas tu autoestima.

- Ejercicio para descubrir lo que no aceptas en ti y pienses si te elegirías como pareja.

- Conocerás las tres claves que necesitas para saber si nuestra pareja quiere lo mismo que nosotros.

- Sabrás qué debes hacer en la etapa del enamoramiento para evitarte sorpresas que no te gusten.

- Aprenderás a superar las decepciones siendo más realista mientras conoces a tu pareja.

- Diferenciarás entre amor y atracción.

- Perderás el temor a preguntar a tu pareja cuestiones que tiene que ver con vuestro futuro.

- Superarás el miedo al compromiso y los silencios.

- Comprenderás que la pareja es una elección y no un derecho ni una necesidad.

- Verás la importancia que tiene la atracción que sientes hacia tu pareja.

- Distinguirás entre elegir pareja y estar con una persona que te conviene.

- Aprenderás a observar los rasgos que saltan a la vista de tu pareja: el comportamiento, su capacidad para comunicarse, su estilo de vida, y su carácter.

- Y también otras cuestiones que no se notan tanto al principio, pero son fundamentales: sus valores y prioridades, y su propósito de vida. 

- Detectarás si tu pareja tiene o no la intención de “colgarse” a ti para reconducir esta posible dependencia cuanto antes.

Me parece que define el estilo de Mercedes como psicóloga y su forma de trabajar en terapias individuales. Es muy concreta al momento de trabajar y este curso es una imagen fiel de ese estilo..

Además es muy visual y al recapitular cada punto tratado, permite que el participante se quede con un resumen de cada capitulo/sección.

Sería bueno que ciertos puntos tuvieran un curso adicional, por ejemplo, "construye tu plan de VIDA" y "aprende a amar tu vida YA", pueden ser otros cursos que nos enseñen a desarrollar mejor nuestros sueños, metas y planes para dejar de ser esas cenicientas esperando al sapo azul, y que de una vez valoremos las vidas tan bonitas que tenemos desde el momento que nos levantamos por la mañana y hast que nos vamos a la cama y a su vez que se nos quiten esas envidias de las vidas de los que pasan a nuestro lado.

Cómo luchar contra nuestros miedos puede ser otro tema que interese y en cuanto a los perfiles de los chicos, ¿no existe un perfil de tio medio normal?...

En definitiva este curso abre las puertas a posibilidades infinitas para que podamos aprender a usar la cabeza y el corazón en su conjunto y no como dos órganos completamente ajenos. ¡Yo estoy esperando que lances el siguiente ASAP".

Mi autoestima nunca ha sido buena y creía que era un problema, pero ahora me han dado muchas ganas de hacer mis planes, así que voy a empezar a cambiar. Estoy agradecida y espero que ayude a otras mujeres como yo.

... pero no me atrevo a preguntarle, aunque ahora lo voy a hacer porque ya veo que comerme la cabeza es peor.

Hablamos bastante por whatsapp y me escribe muchas cosas bonitas pero ya sé que no tengo que hacerme ilusiones por lo que he visto en este curso. ¡Gracias!